top of page

יוגה למטפסים

שיעור בסגנון יוגה ברוח השאדו המותאם במיוחד למטפסים. נתמקד בעבודת רגליים מחזקת ומגמישה הפותחת אפשרויות תנועה חדשות. תנועות דינאמיות וספירליות המגמישות ומשחררות את המפרקים בגוף - קרסוליים, מפרקי הירך והכתפיים, ועוד. נלמד איך לנשום מהעומק, באופן נינוח, טבעי ומרגיע. איך לשחרר ולהרפות את מה שלא נחוץ ולמצ

יוגה למטפסים
יוגה למטפסים

------

ימי שני 7:00

.

פרטים

שיעור בסגנון יוגה ברוח השאדו המותאם במיוחד למטפסים. נתמקד בעבודת רגליים מחזקת ומגמישה הפותחת אפשרויות תנועה חדשות. תנועות דינאמיות וספירליות המגמישות ומשחררות את המפרקים בגוף - קרסוליים, מפרקי הירך והכתפיים, ועוד. נלמד איך לנשום מהעומק, באופן נינוח, טבעי ומרגיע. איך לשחרר ולהרפות את מה שלא נחוץ ולמצוא את המאמץ הנכון.

שיתוף

להרשמה דרך הקמפוס
04-6060536

להרשמה דרך אפליקציית Arbox

להרשמה דרך האפליקצייה
463608364_4636802683212221_7914882281205395720_n.jpg
  • Facebook
  • Instagram

צרו איתנו קשר

רחוב החרמש 9 כרמיאל
04-6060536
karmielwall@gmail.com

שעות פעילות :

א'-ה' ........................... 16:00-22:00

ו'      ........................... 10:00-16:00
ש'    ........................... 10:00-19:00

אפליקציית arbox

הורידו את אפליקצית Arbox לרכישה של פעילויות הקמפוס: כניסה, כרטיסיות, מנויים וסדנאות

bottom of page